Quels que soient les moyens que les gens utilisent pour perdre du poids et se débarrasser de ces kilos en trop. La liste de ces fonds comprend également une ceinture abdominale amincissante. Beaucoup s'attendent à un effet puissant avec un minimum d'effort. Mais il faut comprendre qu'un accessoire minceur n'est qu'un moyen d'aider aux exercices de base.
Utiliser une ceinture abdominale amincissante sans recourir aux méthodes bien connues qui ont fait leurs preuves est une perte de temps inutile.
Il est bon en combinaison avec le sport et une bonne nutrition, il renforce l'effet des activités de base. Puisqu'il existe plusieurs types de ceintures, pour choisir la bonne ceinture, vous devez savoir quels types il existe.
Que sont les ceintures?
Variétés :
- Néoprène. Ce type est utilisé lors de la pratique du sport. Bien sûr, sans la combinaison avec l'exercice physique, cela n'apporte aucun résultat, mais avec le fitness ou l'aérobic, la ceinture en néoprène resserre les amas graisseux, ce qui contribue à une combustion des graisses plus intense. Vous pouvez utiliser la ceinture pour nettoyer les sols et autres travaux qui nécessitent un effort physique.
- "Sauna" - ceinture. Contrairement au "sauna" précédent, la ceinture ne nécessite pas d'activité physique pour obtenir l'effet. Le principe de fonctionnement est l'action thermique. Cette ceinture brûle littéralement la couche de graisse, éliminant les toxines et les toxines du corps. Avec une inactivité absolue de la part de l'utilisateur, la ceinture affine la taille et le ventre.
- Massage. Le principe de fonctionnement, comme son nom l'indique, est le massage. Comme dans le cas précédent, cette ceinture abdominale amincissante ne nécessite aucune activité physique. Pour accélérer l'effet de combustion des graisses du ventre, la ceinture améliore les processus métaboliques. Cette ceinture est bonne car elle a également un effet de massage dont l'intensité peut être ajustée à votre guise.
- Combiné. Combinant des effets de massage et de température, il brûle les graisses en utilisant des changements de température et des effets de massage. Grâce à ce double effet, les toxines et les substances nocives sont éliminées du corps et en même temps le massage détruit les tissus adipeux, amincissant l'abdomen et la taille.
Productivité d'utilisation
Le principe de la ceinture abdominale amincissante est qu'elle contribue à la contraction des petits muscles. Dans le même temps, en raison de la compression des vaisseaux sanguins, les muscles meurent de faim. Pour faire le plein, les muscles absorbent les nutriments des graisses environnantes, les brûlant.
Ainsi, la graisse corporelle est réduite et la taille et l'abdomen sont plus petits en volume. Par conséquent, il est recommandé de porter une attelle amincissante abdominale après la grossesse lorsque la graisse est au-dessus de la normale.
Mais n'oubliez pas l'hygiène. Lorsque vous prenez une douche ou un bain, vous devez faire mousser particulièrement abondamment sur les zones où la ceinture est appliquée. L'effet de l'utilisation des sangles peut être amélioré en les enveloppant de divers objets chauffants ou de surfaces qui ne laissent pas passer l'air.
Résultat de l'application
Comme mentionné, pour de meilleurs résultats, vous devez combiner le port de la ceinture avec d'autres activités telles que le sport et la nutrition. En plus de brûler les graisses, la ceinture à chaussettes aide à améliorer le métabolisme, la circulation sanguine et l'état général des muscles et de la peau. Il aide à traiter les troubles de la colonne vertébrale (ostéochondrose, scoliose) et prévient également les douleurs au bas du dos et à la tête. Le niveau de capacité de travail du corps augmente, les membres rigides du corps sont activés et le travail du tractus gastro-intestinal s'améliore.
Comment utiliser?
Pour la réduction du ventre, l'utilisation quotidienne d'une ceinture n'est pas nécessaire. L'utilisation quotidienne augmente le stress sur le muscle cardiaque et peut également endommager la peau. Il ne sert à rien d'attendre une ceinture, car c'est bon en combinaison avec une bonne alimentation et de l'exercice. Avant d'utiliser la ceinture, il est nécessaire de consulter un médecin et d'effectuer des procédures de bien-être pour tout le corps.
Inconvénients de l'utilisation
Après avoir lu sur la ceinture amaigrissante, les avis de ceux qui ont essayé l'accessoire, il est possible de comprendre qu'un échauffement excessif de l'abdomen est possible. Cela peut entraîner une diminution de l'endurance et, par conséquent, une diminution de l'efficacité de l'entraînement que dans des conditions normales. De là, il est clair que le corps perdra beaucoup d'eau mais pas de graisse, et la déshydratation entraîne une diminution des performances corporelles. Il doit être pris en considération lors de l'entraînement pour perdre du poids lors des révisions abdominales : une ceinture trop serrée peut transmettre des vaisseaux sanguins, ce qui peut aggraver la circulation sanguine. Cela entraînera une diminution du niveau de fonction de combustion des graisses de la ceinture, ce qui en fera un obstacle à la respiration profonde. La carence en oxygène interfère avec la combustion efficace des graisses, car l'oxygène joue l'un des rôles les plus importants dans ce processus.
Mais en plus des critiques négatives, il y a aussi des critiques positives, dont la plupart. Beaucoup de gens disent que la ceinture de massage les a aidés à perdre plusieurs kilos tout en ne permettant rien à faire. Regarder un film allongé sur le canapé peut brûler les graisses et, en plus, avoir une expérience de massage agréable. Pour certains, cela a aidé à soulager les douleurs au dos et au bas du dos. De plus, les ceintures à effets thermiques ont un grand nombre de critiques positives. Lorsqu'il est utilisé en conjonction avec un entraînement intense et un régime alimentaire, vous pouvez obtenir de grands effets.
Beaucoup de ceux qui portent les ceintures ont été conseillés par leurs médecins. Les notes des médecins sont fondamentalement positives. Quelqu'un qu'ils nomment pour disperser le sang stagnant, l'un pour perdre du poids, l'autre pour normaliser le métabolisme. Un rendez-vous avec un médecin n'a qu'un caractère consultatif, mais il ne sera toujours pas superflu. Un expert vous aidera à faire le bon choix et la bonne alimentation.